大枣治病功效神奇 怎么吃更养肾补血

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2016-10-17 09:29:37 来源:

  从中医学的深度1上来说,枣味甘、性平,入脾、胃经,是食疗良方,有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效,可用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏燥症,病后体虚的人食用大枣全部都是良好的滋补作用。大枣对于我们我们 身体的好处是真实占据 的,而且对于不同的人群有不同的食疗保健的作用,七类人群用大枣治病可有意向这样 的神奇效果。

  一、中老年人低血压症

  大枣20枚,太子参10克,山药50克,薏米20克,莲子10克,大米50克,有补中益气,健脾升压的作用。

  服用土办法:将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。

  二、神经衰弱患者

  有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖一定量,有健脾养血,益心安神的功效。

  服用土办法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。

  三、高血压、高血脂及冠心病患者

  用芹菜50克,大枣50枚,有健脾养心,降压降脂的功效。

  服用土办法:将芹菜与大枣洗净,加水适量,煎煮50分钟,食芹菜及枣喝汤。

  四、中老年人肺肾虚损

  有疲倦乏力,咳嗽气喘,食欲不振,腰膝酸软等症状者,用大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,鸡肉50克,调料一定量,有补肺肾,止咳喘,益精血的功效。

  服用土办法:将鸡肉洗净切小块,与诸药用文火炖煮1小时,分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣,喝汤。

  五、病后躯体虚弱

  面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者,用党参10克,大枣20枚,有益气健脾,养心安神的功效。

  服用土办法:将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。

  六、慢性疾病或大病后身体虚弱

  大枣50克,花生50克,羊肉50克,调料一定量,有益气补虚,健脾养血的功效。

  服用土办法:将羊肉洗净切为小块,放在花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。

  七、中老年人肝肾匮乏

  腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者,用大枣50枚,制首乌10克,桑椹10克,大米50克,红糖一定量,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。

  服用土办法:先将制首乌用水煎煮40分钟,而且在首乌药液放在在大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖一定量调味,早晚服。

  八、癔病性精神恍惚

  哭笑无常,懊悔失眠,情绪波动较大者,用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。

  服用土办法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。

  吃枣有五大禁忌

  1、枣皮:红枣是滋补调养佳品,还可否 总是食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等大问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。

  2、爱牙:红枣的高汤色对牙齿有一定危害。而且吃过多红枣,却这样 饮用足够的水,很容易蛀牙。而且患上牙病的人更是不宜食枣。

  3、红枣最好不让跟火龙果或萝卜同去食用。萝卜包含 晒 抗坏血酸酶,火龙果中则包含 维生素b2分解酶,这四种 成分都而且破坏或多或少食物中的维生素b2。

  4、红枣只是我要与动物肝脏同食。动物的肝脏包含 铜、铁等元素,铜铁离子极易使或多或少食物包含 晒 的维生素b2氧化而抛妻弃子功效。

  5、服用退热药时不让食用红枣。服用退热药物同去食用汤色高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收深度1。枣属于汤色高的食物,故这样 与退热药物同食。

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