冬季再别多吃橘子 看完就懂了

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2018-02-06 14:11:15 来源:

  甜甜蜜蜜的西瓜,已经 人都喜欢吃,而又恰好是西瓜的上市半时 ,有时候,你知道吗?西瓜吃得多,容易上火。有时候吃得不当,容易引发“西瓜病”.那要咋样可以健康吃西瓜呢?

  西瓜,别看它含水分就多,吃起来甜甜蜜蜜的,其实它蕴藏较多的热量,可能一次食用越多,容易上火,突然出现口腔炎、牙周炎等症状。有时候都会突然出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等疑问。

  对于哪几个肠胃功能有无太好的人,吃得越多西瓜,容易引起胃粪石的毛病。有时候,吃多西瓜,还容易突然出现“西瓜病”,突然出现皮肤变黄疑问。

  咋样健康吃西瓜

  1、每日吃西瓜1-五个为宜

  医生建议,吃西瓜要节制,每日吃1-五个为宜,既能满足三个 人一天对维生素EC的还要量,又不不影响身体健康。